Trastornos alimenticios en adolescentes

Trastornos alimenticios en adolescentes

Diana Velásquez Vallejo

Los trastornos alimenticios son manifestaciones extremas de una variedad de preocupaciones por el peso y la comida experimentados por mujeres y hombres. Siendo problemas emocionales serios que pueden llegar a tener consecuencias mortales. (NEDA)

Un trastorno alimenticio se va desarrollando a través de diversos factores como lo pueden ser psicológicos, sociales, problemas familiares, algunas emociones como: depresión, soledad. la idea de nuestra cultura que el ser delgado es tener un cuerpo perfecto, belleza, es uno de los factores importantes en el desarrollo de un trastorno alimenticio. Cuando ya se presenta un trastorno comienzan con dietas extremas, atascarse de comida o purgarse, estos los utilizan para manejar sus emociones y sentir un control de su vida personal, conllevando a un deterioro en salud física, mental, autoestima.

Los principales trastornos alimenticios son:

Anorexia nerviosa: este está caracterizado por auto negarse a comer y una pérdida de peso extrema. En los adolescentes se observará una extrema preocupación por su peso, gran miedo a aumentar de peso, imagen corporal distorsionada viéndose con un cuerpo grueso y realmente estar en extrema delgadez.

Bulimia nerviosa: este siendo lo contrario a anorexia nerviosa, caracterizándose por comer demasiado (atascarse) y posteriormente purgarse, esto se hace a escondidas de los padres normalmente. En los adolescentes se observará episodios de atasques de comida y después irse a purgar ya sea por provocarse el vómito, laxantes, diuréticos, ejercicio extremo, igualmente una preocupación excesiva por su peso.

Comer compulsivamente: este es el comer sin parar, no se purgan, pero si hacen ayunos a lo largo no lo hacen a diario, el peso puede variar desde peso normal hasta una obesidad severa.

Detectar rápido un trastorno alimenticio mejora el pronóstico del paciente. Para un tratamiento en estos pacientes es muy importante sea un tratamiento en equipo, siendo terapia psicológica tanto individual como familiar para así saber cómo tratar y ayudar al paciente que presenta el trastorno alimenticio, así como un médico, un nutriólogo, para volver a retomar primeramente su salud tanto física como mental y ayudar en su alimentación, como puede alimentarse sin aumentar de peso, saber cómo alimentarse adecuadamente por eso es importante estar en conjunto en el tratamiento.

Los trastornos alimenticios se pueden prevenir desde la infancia, una buena educación en cuanto a alimentación es muy importante para evitar trastornos alimenticios en un futuro. Algunos consejos para prevenir los trastornos alimenticios esto desde la infancia son:

ü  Enseñar buenos hábitos alimenticios

ü  Tener horarios definidos de comida y comer en familia, esto para tener un momento de convivencia entre familia.

ü  Sean comidas atractivas, que contengan de todos los grupos de alimentos.

ü  Reducir consumo de postres, dulces, comida rápida

ü  Motivar a realizar actividad física

ü  Fomentar a sus propias tomas de decisiones, autonomía, autoestima

 Referencias:

Collins, H. (2004). Los Adolescentes con Desórdenes de Alimentación, de Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente.

Faros. (2014). Trastornos alimentarios: la prevención en la infancia es clave, de FAROS.

NEDA. (2016). ¿Qué es un trastorno alimenticio?, de nationaleatingdisorders.org