🍏👶👧👦 Mi primera nutrición 🍏👶👧👦

Trastornos  de conducta en los niños Conducta en los niños -Lidia Sofía Flores Robles Los trastornos de conducta consisten en una combinación de un comportamiento de  hiperactividad , con una marcada falta de atención y de darle continuidad a sus tareas. Los niños que normalmente lo padecen son lo que se encuentran en constante movimiento, no paran, están presentes con personas adultas y no terminan sus tareas. Estos niños son muy nerviosos y difíciles de educar, lo cual genera la preocupación en sus familiares y educadores. Este problema lo notan después de un tiempo, ya que los niños suelen ser descuidados, propensos a incidentes y accidentes, lo cual va haciendo al niño más aislado. El diagnostico de este trastorno  se puede observar después de una falta de atención e hiperactividad (actividad excesiva). Esta situación se identifica desde que permanece en la escuela, en su casa o en alguna consulta.  El déficit de atención se identifica cuando los niños cambian muy

Influencia de los hábitos televisivos infantiles sobre la alimentación y el sobrepeso                                                                                                                                                                                                                            Mildreth Cazarez Como hemos mencionado anteriormente  los niños son pequeñas esponjas que absorben todo tipo de información ya sea buena o mala. He de recalcar que la  alimentación interviene en esta situación ya que si el niño ve a un familiar decir que no le gusta cierto alimento o que no se le antoja dicho menú el niño optara por no consumir el alimento sin haberlo probado o visto. Aquí le daremos información relacionado a la influencia que suele tener la televisión en sus hijo s a esas famosas caricaturas de hoy en día que en ciertas ocasiones  consumen comida chatarra y desprecian algún vegetal debido a que la misma caricatura no le gustan. Una vez que el niño ve esta

La presentación de los platos, clave para que los niños acepten mejor los alimentos                                                                                                                                     Mildreth Cazarez

IMPACTO DE LAS REDES SOCIALES EN LOS TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN En la actualidad hay millones de personas a nivel mundial, principalmente niñas y mujeres que sufren de trastornos alimenticios, como anorexia, bulimia, atracones de comida, entre otros. La presencia de trastornos alimenticios en jóvenes ha aumentado en los últimos años, se tiene la estima que un 85% de los trastornos alimenticios se presentan mayormente en adolescencia. En esta edad se presentan conductas alimentarias muy marcadas, como vómitos, atracones, miedo a aumentar de peso, distorsión de la imagen corporal (la manera en que ven su cuerpo), preocupación exagerada por los alimentos. Muchos adolescentes deciden hacer regímenes ya sea para bajar o aumentar de peso siento estos pocos saludables y se empiezan a asociar con trastornos alimenticios. Cuando se empiezas estos trastornos en edades tempranas como adolescencia probablemente continuara en la edad adulta. Hoy en día un impacto muy importante sobr

Lactancia artificial  Jocelyne Rocha Vargas  La lactancia es muy importante al menos por los primeros 6 meses de vida del niño, la leche materna es el alimento ideal para el niño lactante,  en algunos casos la madre no puede lactar ya sea porque la madre tiene una baja producción de leche, la madre tiene alguna enfermedad como el SIDA, que la madre este consumiendo medicamento que se  puede trasmitir a su hijo por medio de la lactancia materna o simplemente porque la madre no desea alimentar a su hijo con leche materna porque en la actualidad hay madres que trabajar y no tienen el tiempo para dar lactancia materna a su hijo. La lactancia artificial o también llamada lactancia por sucedáneos se define como: un alimento adecuado para sustituir parcial o totalmente a la leche humana, cubriendo los requerimientos nutricionales del lactante. La leche de fórmula tiene algunas clasificaciones que son: La fórmula de inicio: que estas fórmulas se le da al niño durante los

Conceptos generales de nutrición Requerimientos nutricionales                                                                                                                         -Lidia Sofía Flores Robles La nutrición se integra por medio de un sistema que interacciona con el medio ambiente, en el que influye las selecciones de los alimentos, frecuencia del consumo, tamaño de las raciones y los horarios. El agente se puede decir que es el agua, energía y los nutrientes. Para Cualquier intervención y análisis nutricional se deben tener en cuenta los factores que puedan influir en la nutrición. Para eso es muy importante verificar como se encuentra en la actualidad y cuales han sido sus cambios más recientes. Los factores ambientales influyen gracias a la publicidad y oferta de alimentos, hábitos familiares, escolares, sociales, estilo de vida, economía, por la región en la que se vive y el clima. En la actualidad la oferta de alimentos ha sido ilimitada, ya que es una

Trastornos alimenticios en adolescentes Diana Velásquez Vallejo Los trastornos alimenticios son manifestaciones extremas de una variedad de preocupaciones por el peso y la comida experimentados por mujeres y hombres. Siendo problemas emocionales serios que pueden llegar a tener consecuencias mortales. (NEDA) Un trastorno alimenticio se va desarrollando a través de diversos factores como lo pueden ser psicológicos, sociales, problemas familiares, algunas emociones como: depresión, soledad. la idea de nuestra cultura que el ser delgado es tener un cuerpo perfecto, belleza, es uno de los factores importantes en el desarrollo de un trastorno alimenticio. Cuando ya se presenta un trastorno comienzan con dietas extremas, atascarse de comida o purgarse, estos los utilizan para manejar sus emociones y sentir un control de su vida personal, conllevando a un deterioro en salud física, mental, autoestima. Los principales trastornos alimenticios son: Anorexia nerviosa: e

Nuevo Audio  Hola buen día el día de hoy les compartimos el nuevo episodio de podcast que tenemos para ustedes donde hablamos de algunas características y la importancia de la nutrición en la etapa de preescolar, esperamos que les guste y les sirva de apoyo la información que les presentamos en este episodio. para escucharlo CLICK AQUÍ 

Nuevo audio Hola buen día el día de hoy les compartimos el nuevo episodio de podcast que tenemos para ustedes donde hablamos de algunas características y la importancia de la nutrición en la etapa de lactancia, esperamos que les guste y les sirva de apoyo la información que les presentamos en este episodio. Para escucharlo CLICK AQUI 

           Estrategias para poder cambiar los hábitos alimenticios de tu niño                                                                                                                                 Mildreth Cazarez Como podemos observar en nuestro entorno existen diversos factores que intervienen demaciado en nuestra salud tanto para las personas adultas como en los niños. Uno de esos miles de factores esta la alimentación que cada vez se está viendo más influida en las mismas personas. cuando hablamos de personas puedo hablar de los mismísimos padres, Ya que ellos interfieren mucho en la alimentación de sus hijos porque suelen implementar  técnicas que hacen que el niño pueda llegar a ser malcriado oh que simplemente pueda hacer berrinches  para obtener lo que quiere o lo que no quiere comer, un ejemplo claro de esto sería el dar pollo con verdura y el niño haga berrinche porque no quiere comer la verdura y después el padre al ver esto dirá si terminas te doy una

Desarrollo del recién nacido Crecimiento y Desarrollo                                                                                                                                                                                                                                              -Lidia Sofía Flores Robles El crecimiento y desarrollo es muy importante en esta etapa ya que se tienen aptitudes  en las cuales ya escuchan y se mueven en respuesta a los sonidos familiares, como la voz de la madre y del padre.  Demuestran etapas de alerta que van desde que está dormido a completamente despierto.  El reconocimiento del estado de alerta es uno de los componentes más exitoso del amamantamiento. La complejidad y el tamaño de sus órganos y sistemas desarrollados durante la gestación continúan en crecimiento durante la lactancia. El sistema nervioso del recién nacido  se puede decir que es inmaduro, porque  las neuronas de su cerebro están menos organizadas en comparación co

Raquitismo  Jocelyne Rocha Vargas  El raquitismo se presenta solamente en niños y se define como la falta de minerales en el hueso y en el cartílago durante el crecimiento, se presenta cuando hay una deficiencia extrema de vitamina D  ya que esta vitamina ayuda para la  absorción de calcio esto se puede presentar más frecuente mente entre los 3 y 18 meses de edad, se puede presentar en adolescentes ya que en esta etapa también están en crecimiento. Existen diferentes factores que ayudan a desarrollar este padeciendo, una de las causas más frecuentes es  por una baja ingesta de vitamina D y que la madre haya tenido niveles bajos de vitamina D durante el embarazo. Es muy importante que los padres sepan que una ingesta adecuada de vitamina D también ayuda a prevenir enfermedades durante la edad adulta como lo son osteoporosis e infecciones. Esta enfermedad provoca  dolor óseo, deformaciones Oseas, y un retardo en el desarrollo motor. Hay algunos signos que los p

                                                                            NUEVO AUDIO  Hola buen día el día de hoy les compartimos el nuevo episodio de podcast que tenemos para ustedes donde hablamos de algunas características y la importancia de la nutrición del recién nacido, esperamos que les guste y les sirva de apoyo la información que les presentamos en este episodio Para escucharlo  CLICK AQUI!!!

LA LACTANCIA MATERNA COMO PREVENCIÓN DE SOBREPESO Y OBESIDAD EN EL NIÑO Y EL ADOLESCENTE Diana Velásquez Vallejo Se conoce que la leche materna en la leche producida por la madre para alimentar al recién nacido, esta leche siendo el primer y principal alimento que recibe el recién nacido. Hoy en día se conoce la importancia de la lactancia materna tanto en la madre como en el hijo, Siendo esta “la forma ideal de aportar al recién nacido los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo adecuado” – OMS La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos (ablactación) apropiados para la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más. Aunque hoy en día se ha estado perdiendo este tipo de alimentación en los recién nacidos utilizando ahora mayormente la lactancia artificial (leche de formula) esto por diversos factores, gran parte de

La desnutrición infantil                                                                                                              Jocelyne Rocha Vargas                                                                                                                                                                                                 La desnutrición es un padecimiento que resulta del consumo insuficiente de alimentos a consecuencia de algunos factores los cuales son factores inmediatos que son la alimentación insuficiente, la atención inadecuada, y algunas enfermedades, hay causas subyacentes que estas incluyen la falta de acceso a alimentos, falta de stención sanitaria y la falta de agua y saneamiento insalubles y también existen las causas basicas que estas son la pobreza y la falta de educación de las madres.   Hay diferentes tipos de desnutrición las cuales son la desnutrición crónica y la desnutrición aguda y  en estos tipos de desnutrición se presentan

NUEVO AUDIO  Introducción al blog llamado mi primera nutrición en el cual se hablaran temas enfocados en la nutrición y los hábitos alimenticios explicando conceptos claves como nutrición, estado nutricional, nutrientes para que de esta manera puedan comprender mejor el contenido de este blog, siendo el enfoque en pediatría que van desde la etapa del nacimiento hasta la adolescencia.  Con el fin de brindar información a los padres sobre una alimentación adecuada en las etapas comprendidas en pediatría (recién nacido, lactante, preescolar, escolar y adolescencia). para escucharlo  CLICK AQUI!!!

Actualidades en la alimentación complementaria Lidia Sofía Flores Robles Dieta complementaria Es de suma importancia que el niño durante su etapa de crecimiento y desarrollo comience adquirir habilidades, así misma ira incrementado sus requerimientos nutricionales y energéticos. A partir del sexto mes el niño necesita aumentar su aporte energético y de algunos nutrimentos en específico como: hierro, zinc, selenio, calcio y vitaminas A y D.  La leche materna y las fórmulas lácteas son insuficientes para cubrir los requerimientos necesarios del lactante sano, para ello se necesita de la alimentación complementaria. Es muy importante que los requerimientos nutricionales sean los adecuados y específicos para que no se vea afectado durante su crecimiento y desarrollo. Para dar inicio con la alimentación complementaria, se debe tener en cuenta la edad, la capacidad del niño para la absorción y digestión de diferentes micro y macronutrientes en la dieta, habilidades sociales y el niv